피피엠

피피엠란?

피피엠(ppm)은 'parts per million'의 약자로, 전체 양을 백만으로 보았을 때 특정 성분이 얼마나 들어 있는지를 나타내는 백만분율 단위입니다. 치과에서는 주로 치약, 구강 양치액, 수돗물 등에 들어 있는 불소 농도를 표시할 때 사용합니다.

단위의 의미와 환산

1ppm은 전체의 100만분의 1을 뜻합니다. 고체·액체에서는 대략 1kg 속에 1mg, 물에서는 1L 속에 약 1mg이 들어 있는 정도입니다. 백분율(%)로 바꾸면 다음과 같습니다.

• 0.1% = 1,000ppm
• 0.15% = 1,500ppm

치약 성분표에는 불소 화합물(예: 불화나트륨, 일불소인산나트륨)의 함량이 %로 적혀 있는 경우가 많습니다. 이때 화합물 전체의 양과 그 안에 든 불소 이온의 양은 다르기 때문에, 예를 들어 불화나트륨 약 0.22%는 불소 이온 약 1,000ppm에 해당합니다.

구강 관리 제품별 불소 농도

농도가 높은 제품일수록 충치 예방 효과를 기대할 수 있지만, 그만큼 사용량과 사용 횟수를 정확히 지켜야 합니다. 고농도 불소 제품은 일반적으로 치과에서 충치 위험도를 평가한 뒤 사용합니다.

알아 두면 좋은 점

• 치약을 고를 때는 포장에 표시된 불소 함유 여부와 농도(ppm)를 확인하는 것이 좋습니다. 국내 치약의 불소 함량 상한 등 허가 기준은 바뀔 수 있으므로 최신 기준은 식품의약품안전처 자료나 치과에서 확인합니다.
• 어린이도 충치 예방을 위해 불소 치약을 쓸 수 있으며, 농도보다 사용량 조절이 중요합니다. 일반적으로 만 3세 미만은 쌀알 크기, 만 3~6세는 완두콩 크기 정도를 권하고, 삼키지 않도록 보호자가 지켜봅니다.
• 불소는 적정량에서 충치 예방 효과가 있지만, 치아가 자라는 시기에 장기간 과다 섭취하면 치아 불소증(하얀 반점 등)이 생길 수 있습니다.
• 불소 양치액이나 고농도 제품은 연령과 충치 위험도에 따라 적합 여부가 다르므로, 사용 전 치과에서 상담받는 것이 좋습니다.