피피엠 표기
Parts per million (ppm)
치약 등 불소 농도를 나타내는 백만분율 단위
피피엠 표기란?
피피엠(ppm) 표기는 'parts per million'의 약자로, 전체 양 가운데 특정 성분이 백만분의 몇을 차지하는지 나타내는 농도 단위입니다. 치과에서는 주로 치약, 구강양치액, 수돗물 등에 들어 있는 불소 농도를 표시할 때 씁니다. 예를 들어 1,000ppm 불소 치약은 치약 1kg에 불소가 약 1,000mg(1g) 들어 있다는 뜻입니다.
읽는 방법과 환산
- 1ppm은 1kg당 1mg, 물의 경우 1L당 약 1mg과 같습니다.
- ppm을 퍼센트(%)로 바꾸려면 10,000으로 나눕니다. 1,000ppm은 0.1%, 1,500ppm은 0.15%입니다.
- 치약 성분표에는 불소 자체가 아니라 불화나트륨, 일불소인산나트륨 같은 불소 화합물의 함량(%)이 적혀 있기도 합니다. 이 경우 화합물 속 불소 비율을 따져야 하므로 화합물 %와 불소 ppm은 숫자가 다릅니다. 예를 들어 불화나트륨 약 0.22%는 불소 약 1,000ppm에 해당합니다.
제품별 불소 농도 예시
| 구분 | 일반적인 불소 농도 | 비고 |
|---|---|---|
| 수돗물 불소농도 조정 | 약 0.8ppm 내외 | 지역 사업에 따라 다름 |
| 어린이용 저불소 치약 | 약 500ppm 내외 | 제품마다 차이 있음 |
| 일반 성인용 불소 치약 | 약 1,000~1,500ppm | 국내 의약외품 기준 상한 범위 내 |
| 매일 쓰는 불소 양치액 | 약 200~250ppm | 0.05% 불화나트륨 기준 |
| 치과 불소 바니시 | 약 22,600ppm | 치과에서만 도포 |
알아 두면 좋은 점
- 충치 예방 효과는 일반적으로 1,000ppm 이상의 불소 치약에서 잘 확인되어 있어, 어린이도 연령에 맞게 양을 조절해 불소 치약을 쓰도록 권장됩니다.
- 만 3세 미만은 쌀알 크기, 3~6세는 완두콩 크기 정도만 짜 주고, 삼키지 않도록 보호자가 지켜보는 것이 좋습니다.
- 농도가 높은 제품은 치과에서 전문가가 사용하는 것이며, 가정에서 임의로 여러 불소 제품을 겹쳐 쓰면 어린이의 경우 치아불소증 위험이 생길 수 있습니다.
- 제품의 정확한 농도는 포장의 성분 표시를 확인하고, 충치 위험이 높다면 치과에서 알맞은 불소 사용법을 상담받으세요.
자주 묻는 질문
- 치약에 적힌 1,450ppm은 어느 정도의 불소 농도인가요?
- 1,450ppm은 약 0.145%로, 치약 1kg에 불소가 약 1.45g 들어 있다는 뜻입니다. 일반적인 성인용 불소 치약 범위에 속하며, 정해진 양을 사용하고 삼키지 않으면 일상적으로 쓰는 데 적합한 농도입니다.
- 아이에게 어른용 1,000ppm 이상 치약을 써도 되나요?
- 충치 예방을 위해 어린이에게도 1,000ppm 안팎의 불소 치약 사용이 권장되는 경우가 많지만, 사용량을 연령에 맞게 줄이는 것이 중요합니다. 만 3세 미만은 쌀알 크기, 3~6세는 완두콩 크기 정도로 짜 주고 보호자가 양치를 도와주세요. 아이의 충치 위험도에 따라 달라질 수 있으니 치과에서 상담받는 것이 좋습니다.
