입술 부르틈
Chapped lips
피로·건조로 입술이 붓고 트는 증상
입술 부르틈이란?
입술 부르틈은 입술이 건조해지면서 각질이 일어나고 갈라지거나, 붓고 따가워지는 상태를 흔히 이르는 말입니다. 의학적으로는 주로 건조성 구순염(입술염)에 해당합니다. 피로, 건조한 환경, 입술을 핥는 습관 등이 겹칠 때 잘 생깁니다. 일상에서는 피곤할 때 입술에 물집이 생기는 입술 헤르페스도 "입술이 부르텄다"고 부르기 때문에 두 가지를 구별할 필요가 있습니다.
원인
입술은 피지선이 거의 없고 각질층이 얇아 피부보다 쉽게 마릅니다. 다음 요인이 흔히 관련됩니다.
- 건조한 환경: 찬 바람, 난방, 냉방으로 입술의 수분이 빠르게 날아갑니다.
- 입술을 핥거나 뜯는 습관: 침이 마르면서 오히려 더 건조해지고 자극이 됩니다.
- 입으로 숨쉬기: 코막힘이나 수면 중 구강호흡이 입술을 마르게 합니다.
- 자외선 노출
- 피로·수분 부족·영양 결핍: 경우에 따라 비타민 B군이나 철분 부족이 관련됩니다.
- 약물·자극 성분: 일부 여드름 치료제(레티노이드 계열)나 립 제품·치약 성분이 원인이 되기도 합니다.
증상과 비슷한 질환
일반적인 부르틈은 입술 전체가 건조하고 하얗게 각질이 일어나며, 갈라진 틈에서 피가 나거나 따끔거립니다. 다음 질환과 구별합니다.
| 구분 | 주요 모습 | 특징 |
|---|---|---|
| 건조성 구순염(부르틈) | 각질, 갈라짐, 붉어짐 | 보습과 습관 교정으로 대개 호전 |
| 입술 헤르페스 | 작은 물집이 모여 생기고 딱지가 앉음 | 바이러스 감염, 피로 시 재발, 접촉으로 전염 가능 |
| 구각염 | 입꼬리가 갈라지고 짓무름 | 침 고임, 세균·곰팡이 감염, 맞지 않는 틀니 등 |
| 접촉성 구순염 | 가려움, 붓기, 붉어짐 | 특정 제품 사용 후 발생 |
| 광선 구순염 | 주로 아랫입술이 거칠고 경계가 흐려짐 | 오랜 자외선 노출, 정기적 관찰 필요 |
관리와 주의사항
- 바셀린이나 향이 없는 립밤을 자주, 특히 잠들기 전에 충분히 바릅니다.
- 입술을 핥거나 각질을 뜯지 않습니다.
- 물을 충분히 마시고 실내 습도를 적절히 유지합니다.
- 외출 시에는 자외선 차단 성분이 있는 립밤을 사용합니다.
- 향료, 멘톨, 캄퍼 등이 든 제품은 자극이 될 수 있어 증상이 있을 때는 피하는 것이 좋습니다.
- 2~3주 이상 낫지 않거나, 물집이 반복되거나, 한 부위가 계속 헐고 딱딱해지거나 하얀 반점이 보이면 치과(구강내과)나 피부과 진료를 받아 정확한 원인을 확인하는 것이 좋습니다.
자주 묻는 질문
- 입술이 부르튼 것과 입술 헤르페스는 어떻게 구별하나요?
- 단순 부르틈은 입술 전체가 건조하고 각질이 일어나며 갈라지는 반면, 입술 헤르페스는 따끔하거나 화끈한 느낌 뒤에 한 부위에 작은 물집이 모여 생기는 것이 특징입니다. 헤르페스는 바이러스 감염이라 접촉으로 옮을 수 있으므로, 물집이 보이면 만지지 말고 진료를 받아 보는 것이 좋습니다.
- 피곤하면 왜 입술이 부르트나요?
- 피로하면 수분 섭취가 줄고 입으로 숨을 쉬거나 입술을 핥는 일이 늘어 입술이 더 쉽게 마를 수 있습니다. 또한 면역력이 떨어지면 몸에 잠복해 있던 헤르페스 바이러스가 재활성화되어 물집이 생기기도 합니다. 충분한 휴식과 보습이 기본이며, 증상이 반복되면 진료를 권합니다.
