커피 착색
Coffee stain
커피 색소가 치아 표면에 침착된 상태
커피 착색이란?
커피 착색은 커피에 들어 있는 색소 성분이 치아 표면에 달라붙어 치아가 누렇거나 갈색으로 보이는 상태입니다. 치아 바깥쪽에 생기는 외인성 착색의 대표적인 예로, 치아 자체가 상한 것은 아니지만 미관상 신경 쓰이는 경우가 많습니다.
원인
커피에는 폴리페놀(탄닌 등) 같은 색을 띠는 성분이 들어 있습니다. 치아 표면에는 침 속 단백질로 이루어진 얇은 막인 획득피막(펠리클)이 있는데, 이 막에 색소가 결합하면서 착색이 생깁니다.
- 커피를 자주, 오래 나누어 마시는 습관
- 치석이나 치태(플라크)가 쌓여 표면이 거친 경우
- 흡연, 차·와인 등 다른 색소 음료를 함께 즐기는 경우
- 치아 사이, 잇몸 경계처럼 칫솔질이 잘 닿지 않는 부위
종류와 제거 방법
착색은 생긴 위치에 따라 제거 방법이 달라집니다.
| 구분 | 특징 | 일반적인 관리 방법 |
|---|---|---|
| 표면 착색(외인성) | 커피·차·담배 색소가 표면에 붙음 | 스케일링, 치면 세마(폴리싱) |
| 오래된 착색 | 색소가 법랑질 미세 틈까지 스며듦 | 전문가 미백 등 상담 |
| 내인성 변색 | 약물·외상·신경 손상 등으로 치아 내부 변색 | 원인 진단 후 미백·보철 등 검토 |
표면 착색은 치과에서 스케일링과 치면 세마로 상당 부분 제거되는 경우가 많습니다. 일반적으로 깊게 밴 착색은 치아 미백을 함께 고려하기도 합니다. 다만 변색처럼 보여도 충치나 신경 문제일 수 있으므로 진찰을 받아 원인을 확인하는 것이 좋습니다.
관리와 주의사항
- 커피를 마신 뒤 물로 입을 헹구면 색소가 남는 것을 줄이는 데 도움이 됩니다.
- 오래 홀짝이며 마시기보다 정해진 시간에 마시는 편이 좋습니다.
- 아이스 커피는 빨대를 사용하면 앞니에 닿는 양을 줄일 수 있습니다.
- 바른 칫솔질과 치실 사용으로 치태를 줄이면 착색이 덜 생깁니다.
- 연마제가 많은 치약으로 세게 닦으면 치아가 마모될 수 있으니 주의합니다.
- 정기적인 치과 검진과 스케일링으로 착색과 치석을 함께 관리하는 것이 좋습니다.
자주 묻는 질문
- 커피 착색은 스케일링만으로 지워지나요?
- 치아 표면에 붙은 착색은 스케일링과 치면 세마(폴리싱)로 상당 부분 제거되는 경우가 많습니다. 다만 오래되어 깊이 스며든 착색은 완전히 없어지지 않을 수 있어, 경우에 따라 미백 상담이 필요합니다.
- 커피를 마신 직후 바로 양치해도 되나요?
- 커피 자체는 산성도가 아주 강하지 않아 일반적으로 물로 먼저 헹구고 양치해도 무리가 없습니다. 산성 음료를 함께 마셨거나 이가 시린 경우에는 물로 헹군 뒤 잠시 기다렸다가 부드럽게 닦는 것이 좋습니다.
