계면활성제 무첨가 치약

계면활성제 무첨가 치약란?

계면활성제 무첨가 치약은 일반 치약에 거품을 내는 성분으로 흔히 쓰이는 소듐라우릴설페이트(SLS)를 넣지 않아 입안 점막 자극을 줄이도록 만든 치약입니다. 영어로는 SLS-free 치약이라고 부릅니다. 다만 이름과 달리 모든 계면활성제가 빠진 것은 아닌 경우가 많아, SLS 대신 더 순한 다른 계면활성제를 쓰기도 합니다.

SLS의 역할과 빼는 이유

계면활성제는 치약이 입안에 고르게 퍼지고 거품이 나게 하며, 음식물 찌꺼기를 씻어 내는 데 도움을 줍니다. SLS는 값싸고 거품이 잘 나서 많은 치약에 쓰여 왔습니다.

그런데 SLS는 일부 사람에게 다음과 같은 불편과 관련이 있다고 알려져 있습니다.

• 입안 점막이 얇게 벗겨지거나 따끔거림
• 입이 마르는 느낌
• 재발성 아프타성 구내염(입병)이 잦은 사람에서 증상 악화 가능성(연구 결과가 일관되지는 않음)
• 양치 직후 음식 맛이 변하는 느낌

이런 이유로 점막이 예민한 사람이 SLS를 뺀 치약을 선택하기도 합니다.

일반 치약과의 비교

충치 예방 효과는 SLS 유무보다 불소 함유 여부와 올바른 칫솔질에 더 크게 좌우됩니다.

알아 두면 좋은 점

• 성분표 확인: SLS가 없어도 다른 계면활성제가 들어 있을 수 있으므로, 자극이 걱정되면 전체 성분을 살펴보는 것이 좋습니다.
• 불소 함유 여부: 무첨가 치약이라도 충치 예방을 위해 불소가 들어 있는지 확인하는 것이 일반적으로 권장됩니다.
• 거품이 적어도 효과는 같음: 거품이 적다고 세정이 덜 되는 것은 아니므로, 양을 늘리기보다 꼼꼼히 닦는 것이 중요합니다.
• 클로르헥시딘 가글과의 간격: SLS는 클로르헥시딘 성분의 효과를 떨어뜨릴 수 있어, 일반 치약을 쓴다면 가글과 시간 간격을 두는 것이 좋습니다. 이 경우 SLS 무첨가 치약이 도움이 될 수 있습니다.
• 입병이 자주 생기거나 점막 통증이 계속된다면 치약만 바꾸기보다 치과에서 원인을 확인받는 것이 좋습니다.