관절낭염
Capsulitis
턱관절을 싸는 관절낭의 염증
관절낭염이란?
관절낭염은 턱관절을 둘러싸고 있는 막인 관절낭과 그 주변 인대에 염증이 생겨 통증이 나타나는 상태입니다. 흔히 관절 안쪽을 덮는 활막의 염증(활막염)과 함께 나타나고 증상도 비슷해 함께 묶어 설명하기도 하며, 턱관절장애의 한 유형으로 분류됩니다.
원인
- 턱을 부딪히거나 입을 너무 크게 벌리는 등의 외상
- 이갈이, 이 악물기, 딱딱하거나 질긴 음식 씹기 같은 과도한 사용
- 관절원판 변위나 관절염 등 다른 턱관절 질환에 동반되는 경우
- 드물게 감염이나 전신 질환과 관련된 경우
증상
- 귀 바로 앞 턱관절 부위의 국소적인 통증과 누르면 아픈 느낌
- 입을 벌리거나 씹을 때 심해지는 통증
- 통증 때문에 입이 덜 벌어짐
- 경우에 따라 관절 부위가 붓거나, 관절 안에 액체가 고여 아픈 쪽 어금니가 잘 맞지 않는 느낌
다른 턱관절장애와 증상이 겹치므로 구분이 필요합니다.
| 구분 | 주된 문제 부위 | 특징적 증상 |
|---|---|---|
| 관절낭염·활막염 | 관절낭, 활막 | 관절 부위 국소 통증, 압통 |
| 근막통 | 씹는 근육 | 넓게 퍼지는 뻐근한 근육통 |
| 관절원판 변위 | 관절원판 | 딸깍 소리, 입 벌림 걸림 |
| 퇴행성 관절질환 | 뼈 표면, 연골 | 사각거리는 소리, 만성 통증 |
치료 방법
진단은 일반적으로 문진, 관절 부위 촉진, 턱 움직임 검사로 이루어지며 필요하면 파노라마, CT, MRI 등 영상 검사를 시행합니다. 치료는 대개 보존적 방법부터 시작합니다.
- 부드러운 음식 섭취와 턱 사용 줄이기
- 소염진통제 등 약물 치료
- 온찜질·냉찜질, 물리치료
- 이갈이가 있으면 교합안정장치(스플린트) 사용
- 증상이 지속되면 경우에 따라 관절강 세척술이나 주사 치료 고려
관리와 주의사항
- 껌, 오징어 등 질긴 음식과 하품 시 입을 크게 벌리는 동작을 피합니다.
- 낮 동안 이를 악무는 습관이 있는지 스스로 살펴봅니다.
- 턱을 괴거나 한쪽으로만 씹는 습관을 줄입니다.
- 통증이 1~2주 이상 계속되거나 입이 잘 벌어지지 않으면 치과(구강외과·구강내과)에서 정확한 진료를 받는 것이 좋습니다.
자주 묻는 질문
- 턱관절 앞쪽을 누르면 아픈데 관절낭염인가요?
- 관절 부위를 누를 때 아픈 것은 관절낭염의 대표 증상 중 하나지만, 근육통이나 관절원판 문제에서도 비슷하게 나타날 수 있습니다. 정확한 원인은 치과에서 촉진과 턱 움직임 검사, 필요 시 영상 검사를 통해 확인하는 것이 좋습니다.
- 관절낭염은 저절로 낫기도 하나요?
- 일반적으로 턱 사용을 줄이고 부드러운 음식을 먹는 등 관리를 하면 증상이 호전되는 경우가 많습니다. 다만 이갈이나 관절원판 변위 같은 원인이 계속되면 재발하거나 오래갈 수 있어, 증상이 지속되면 진료를 받는 것이 바람직합니다.
