비타민 B 복합제

비타민 B 복합제란?

비타민 B 복합제는 비타민 B1, B2, B3, B6, B12, 엽산 등 여러 종류의 비타민 B군을 한 제품에 함께 담은 영양제입니다. 구강내과에서는 비타민 B 부족과 관련된 구내염, 설염, 구각염 등의 회복을 돕는 보조 요법으로 쓰일 수 있습니다.

비타민 B 부족과 입안 증상

비타민 B군은 세포의 에너지 대사와 점막 재생에 관여합니다. 입안 점막은 세포가 빠르게 바뀌는 조직이라 비타민 B가 부족하면 비교적 일찍 변화가 나타날 수 있습니다.

부족해지기 쉬운 경우

• 편식이나 무리한 다이어트 등 영양 섭취가 불균형한 경우
• 잦은 음주
• 위 절제 수술, 위축성 위염 등으로 흡수가 떨어진 경우
• 일부 약물을 오래 복용하는 경우
• 임신·수유 등 필요량이 늘어난 시기

사용하는 경우

• 혈액 검사 등으로 비타민 B 부족이 확인되었거나 의심될 때
• 재발성 아프타성 구내염이 자주 생겨 원인을 살펴볼 때(일부 연구에서 비타민 B12 보충이 도움이 되었다는 보고가 있으나 모든 사람에게 효과가 있는 것은 아닙니다)
• 구각염이나 설염이 반복될 때 다른 치료와 함께 보조적으로

비타민 B 복합제는 원인 치료를 대신하지 않습니다. 구내염은 외상, 감염, 면역 질환, 약물 반응 등 원인이 다양하므로 원인에 맞는 치료가 우선입니다.

관리와 주의사항

• 정상 수치인 사람이 먹는다고 구내염이 예방되거나 빨리 낫는다고 단정할 수 없습니다.
• 비타민 B2는 소변을 진한 노란색으로 만들 수 있으나 일반적으로 해롭지 않습니다.
• 비타민 B6를 고용량으로 오래 복용하면 손발 저림 같은 신경 이상이 생길 수 있고, 나이아신은 얼굴 화끈거림을 일으킬 수 있습니다.
• 흡수 장애로 인한 비타민 B12 결핍은 먹는 약으로 부족할 수 있어 주사 치료가 필요할 수 있습니다.
• 엽산만 많이 먹으면 비타민 B12 결핍에 의한 빈혈이 가려질 수 있으므로 검사를 통해 확인하는 것이 좋습니다.
• 입안 궤양이 2주 이상 낫지 않거나 자주 재발하면 치과(구강내과)나 내과에서 진료를 받으세요.