쌀알 크기 치약

쌀알 크기 치약이란?

쌀알 크기 치약은 만 3세 미만 영유아의 이를 닦을 때 칫솔모 위에 쌀 한 톨 정도의 아주 적은 양만 짜서 쓰는 불소 치약 사용법입니다. 첫 젖니가 나면서부터 충치 예방 효과는 얻고, 아이가 치약을 삼켰을 때의 불소 섭취는 최소화하려는 방법입니다. 영어로는 smear(얇게 묻힌 양)라고도 부르며, 양은 대략 0.1g 정도입니다.

사용하는 이유

• 충치 예방: 불소는 치아 표면의 법랑질을 단단하게 하고 초기 충치의 재광화를 돕습니다. 젖니는 법랑질이 얇아 충치가 빠르게 진행될 수 있어, 이가 나기 시작하면 불소 치약을 쓰는 것이 권장됩니다.
• 삼킴에 대한 대비: 만 3세 미만은 치약을 뱉는 능력이 부족해 대부분 삼키게 됩니다. 어린 시기에 불소를 과하게 반복 섭취하면 영구치에 하얀 반점 등이 생기는 치아 불소증의 위험이 있어, 양을 아주 적게 제한합니다.

연령별 치약 사용량

알아 두면 좋은 점

• 칫솔모에 치약을 얇게 묻히듯 짜고, 양치는 보호자가 직접 해 주는 것이 좋습니다.
• 하루 2회, 특히 자기 전 양치가 중요합니다. 양치 후에는 거즈로 남은 거품을 닦아 주어도 됩니다.
• 불소가 없는 치약은 삼켜도 걱정이 적지만 충치 예방 효과는 불소 치약보다 떨어집니다. 어떤 치약을 쓸지는 아이의 충치 위험도에 따라 달라질 수 있으므로 치과에서 상담받는 것이 좋습니다.
• 치약은 아이 손이 닿지 않는 곳에 보관하고, 맛이 좋다고 짜 먹지 않도록 지도합니다.
• 첫 이가 난 뒤 또는 돌 무렵부터 정기적으로 치과 검진을 받으면 불소 도포 등 추가 예방 관리도 안내받을 수 있습니다.