치과지도

아기 양치 시작 시기

When to start brushing baby teeth

소아 치과

아기 이를 닦기 시작하는 적절한 시기

아기 양치 시작 시기란?

아기 양치 시작 시기는 아기의 입안을 닦아 주는 구강 관리를 언제부터, 어떤 방법으로 시작하는지를 뜻합니다. 일반적으로 첫 유치가 잇몸 밖으로 보이기 시작할 때부터 칫솔질을 시작합니다. 이가 나기 전에도 잇몸을 닦아 주는 습관을 들이는 것이 좋습니다.

시기별 관리 방법

첫 유치는 일반적으로 생후 6개월 전후에 아래 앞니부터 나오지만, 시기는 아이마다 차이가 큽니다. 성장 단계에 맞춰 관리 방법을 바꿔 주면 됩니다.

시기관리 방법도구
이가 나기 전수유 후 잇몸과 혀를 부드럽게 닦기물에 적신 거즈, 부드러운 천
첫 이가 날 때보호자가 하루 2회 칫솔질유아용 부드러운 칫솔, 쌀알 크기의 불소 치약
이와 이가 맞닿을 때칫솔질과 함께 치아 사이 청소칫솔, 치실
만 3세 이후스스로 닦게 하되 보호자가 마무리완두콩 크기의 불소 치약

왜 일찍 시작해야 하나요

  • 유치는 법랑질이 얇아 충치가 생기면 빠르게 진행될 수 있습니다.
  • 모유나 분유, 주스가 이에 오래 남으면 우유병 우식증(영유아기 충치)의 원인이 될 수 있습니다.
  • 어릴 때부터 입안을 닦는 감각에 익숙해지면 칫솔질 거부감이 줄어듭니다.
  • 유치는 씹기, 발음, 영구치가 나올 자리 유지에 중요한 역할을 합니다.

관리와 주의사항

  • 아이가 스스로 꼼꼼히 닦기 어려우므로 일반적으로 초등학교 저학년 무렵까지는 보호자가 마무리 칫솔질을 해 주는 것이 권장됩니다.
  • 불소 치약은 나이에 맞는 양만 사용하고, 뱉지 못하는 시기에는 쌀알 크기 정도만 묻혀 거즈로 닦아 내 줍니다.
  • 젖병을 물고 잠드는 습관은 충치 위험을 높이므로 피하는 것이 좋습니다.
  • 첫 치과 검진은 일반적으로 첫 이가 난 뒤 6개월 이내, 늦어도 첫돌 무렵에 받는 것이 권장됩니다.
  • 이에 하얀 띠나 갈색 반점이 보이면 초기 충치일 수 있으므로 치과에서 확인하세요. 영유아 구강검진 등 제도의 최신 기준은 국민건강보험공단·건강보험심사평가원·치과에서 확인하시기 바랍니다.

자주 묻는 질문

이가 아직 안 났는데 잇몸도 닦아 줘야 하나요?
네, 수유 후 깨끗한 물에 적신 거즈나 부드러운 천으로 잇몸과 혀를 가볍게 닦아 주면 좋습니다. 입안을 청결하게 유지하고, 나중에 칫솔질을 할 때 거부감을 줄이는 데 도움이 됩니다.
돌 전 아기에게 불소 치약을 써도 되나요?
일반적으로 첫 이가 나면 쌀알 크기 정도의 아주 적은 양으로 불소 치약을 사용하는 것이 권장됩니다. 아기가 뱉지 못하므로 양을 꼭 지키고, 닦은 뒤 거즈로 남은 치약을 닦아 주세요. 아이 상태에 따라 치과에서 상담받는 것이 좋습니다.

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최종 수정 2026.10.31 · 용어 사전은 일반적인 의학 정보를 쉽게 풀어 쓴 것으로, 개인의 진단이나 치료를 대신하지 않습니다. 증상과 치료 방법은 치과에서 진료 후 결정하세요.

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