칫솔 케이스 세균

칫솔 케이스 세균이란?

칫솔 케이스 세균은 사용한 칫솔을 밀폐된 케이스나 뚜껑 안에 넣어 둘 때, 남은 물기와 입안 찌꺼기 때문에 케이스 내부와 칫솔모에 번식하는 세균과 곰팡이를 말합니다. 칫솔을 보호하려고 쓰는 케이스가 보관 방법에 따라 오히려 미생물이 자라기 쉬운 환경이 될 수 있다는 점에서 생활 속 감염관리 주제로 다뤄집니다.

원인

칫솔질을 하면 칫솔모에 구강 세균, 음식물 찌꺼기, 침, 물기가 남습니다. 이 상태로 케이스를 닫으면 다음과 같은 조건이 만들어집니다.

• 습기: 공기가 통하지 않아 칫솔모가 잘 마르지 않습니다.
• 어둡고 따뜻한 환경: 미생물이 자라기 좋은 조건입니다.
• 케이스 자체의 오염: 케이스 바닥에 고인 물과 물때가 세척되지 않으면 세균막이 생길 수 있습니다.

이 밖에 욕실 공기 중 미생물이나 다른 사람의 칫솔과 닿는 것도 오염 원인이 될 수 있습니다.

보관 방법에 따른 차이

건강한 사람에게 칫솔 세균이 곧바로 질병을 일으키는 경우는 일반적으로 드물지만, 면역력이 떨어진 사람이나 구강 질환·수술 후 회복 중인 사람은 더 주의하는 것이 좋습니다.

관리와 주의사항

• 칫솔질 후 흐르는 물에 칫솔모를 충분히 헹구고 물기를 털어 냅니다.
• 평소에는 머리가 위로 가게 세워 통풍이 되는 곳에서 말립니다.
• 여행·외출 등으로 케이스를 써야 한다면 최대한 물기를 말린 뒤 넣고, 도착하면 꺼내어 건조합니다.
• 케이스는 정기적으로 세척하고 완전히 말려 사용합니다. 통풍구가 있는 제품이 도움이 됩니다.
• 가족끼리 칫솔을 함께 쓰지 않고, 칫솔끼리 닿지 않게 보관합니다.
• 칫솔은 일반적으로 3~4개월마다 또는 모가 벌어지면 교체하고, 감기 등 감염 질환을 앓은 뒤에는 교체를 고려합니다.
• 자외선 살균기 등 칫솔 소독 기구도 있으나, 이것이 구강 건강에 주는 실제 효과는 근거가 충분하지 않으므로 기본적인 헹굼과 건조가 우선입니다.

잇몸 출혈이나 입안 염증이 반복된다면 칫솔 관리와 별개로 치과에서 구강 상태를 확인받는 것이 좋습니다.