틀니를 끼고 자면 안 되나요?

일반적으로는 밤에 빼고 자는 것이 권장됩니다. 끼고 자면 잇몸이 쉬지 못하고 의치성 구내염이나 고령자의 폐렴 위험이 높아질 수 있다는 보고가 있습니다. 다만 즉시틀니 등 치과에서 따로 지시한 경우에는 그 안내를 따르세요.

뺀 틀니는 물에 담가야 하나요, 말려야 하나요?

대부분의 틀니는 마르면 변형되거나 금이 갈 수 있어 물이나 틀니 세정액에 담가 보관합니다. 뜨거운 물은 틀니를 휘게 할 수 있으니 미지근하거나 찬물을 사용하세요. 금속 부분이 있는 부분틀니는 세정제 종류를 치과에 확인하는 것이 좋습니다.

Removing denture at night

잇몸 휴식을 위해 밤에 틀니를 빼는 습관

틀니 빼고 자기는 잠자는 동안 틀니를 입에서 빼 두어 틀니가 눌러 왔던 잇몸과 입천장 점막이 쉬고 침에 씻길 시간을 주는 습관입니다. 일반적으로 완전틀니와 부분틀니 모두 밤에는 빼고 자도록 권장됩니다.

틀니는 잇몸 위에 얹혀 씹는 힘을 잇몸뼈로 전달합니다. 하루 종일 끼고 있으면 점막이 계속 눌리고 공기와 침이 닿기 어려워집니다.

잇몸 휴식: 눌려 있던 점막의 혈액순환이 회복될 시간을 줍니다.
의치성 구내염 예방: 틀니 안쪽에 세균과 칸디다균(곰팡이균)이 쌓이면 입천장이 붉게 붓는 염증이 생길 수 있는데, 밤에 빼고 세척하면 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.
흡인성 폐렴 위험 감소: 틀니를 낀 채 자는 고령자에서 폐렴 위험이 높다는 연구 보고가 있어, 특히 어르신에게 중요합니다.
남은 치아 보호: 부분틀니의 경우 고리가 걸린 치아 주변에 음식물과 세균이 머무는 시간을 줄여 충치·잇몸병 관리에 도움이 됩니다.

틀니는 떨어뜨리면 깨질 수 있으므로 물을 받은 세면대나 수건 위에서 다룹니다.
아이나 반려동물의 손이 닿지 않는 뚜껑 있는 용기에 보관합니다.
새 틀니나 발치 직후 바로 끼우는 즉시틀니는 초기 일정 기간 끼고 있도록 안내받는 경우가 있으며, 이갈이나 턱관절 문제 등으로 다른 지시를 받을 수도 있습니다. 이럴 때는 담당 치과의 안내를 따릅니다.
아침에 틀니가 잘 맞지 않거나 잇몸에 통증·상처·하얀 반점이 보이면 스스로 갈아 내지 말고 치과 진료를 받는 것이 좋습니다.
틀니와 잇몸 상태는 시간이 지나며 변하므로 정기적으로 치과에서 점검받는 것이 권장됩니다.

틀니를 끼고 자면 안 되나요?: 일반적으로는 밤에 빼고 자는 것이 권장됩니다. 끼고 자면 잇몸이 쉬지 못하고 의치성 구내염이나 고령자의 폐렴 위험이 높아질 수 있다는 보고가 있습니다. 다만 즉시틀니 등 치과에서 따로 지시한 경우에는 그 안내를 따르세요.
뺀 틀니는 물에 담가야 하나요, 말려야 하나요?: 대부분의 틀니는 마르면 변형되거나 금이 갈 수 있어 물이나 틀니 세정액에 담가 보관합니다. 뜨거운 물은 틀니를 휘게 할 수 있으니 미지근하거나 찬물을 사용하세요. 금속 부분이 있는 부분틀니는 세정제 종류를 치과에 확인하는 것이 좋습니다.