후비루

후비루란?

후비루는 코나 부비동(코곁굴)에서 만들어진 점액이 콧구멍 쪽이 아니라 목 뒤(인두)로 넘어가는 증상입니다. 목에 무언가 걸린 느낌, 잦은 헛기침, 가래와 함께 구취(입 냄새)의 원인이 될 수 있어 치과에서도 자주 상담하는 증상입니다.

원인

코의 점막은 평소에도 점액을 만들어 자연스럽게 목으로 넘기지만, 양이 많아지거나 끈적해지면 불편하게 느껴집니다. 일반적으로 다음과 같은 경우에 나타납니다.

• 알레르기 비염: 꽃가루, 집먼지진드기 등에 의한 콧물 증가
• 만성 부비동염(축농증): 진하고 냄새나는 분비물이 목으로 넘어감
• 감기 등 상기도 감염
• 건조한 공기, 자극 물질: 점액이 끈적해짐
• 위식도 역류: 비슷한 목 이물감을 일으켜 함께 나타나기도 함

증상과 구취와의 관계

목 뒤로 넘어간 점액에는 단백질이 많아, 혀 뒤쪽과 편도 주변에 머무르면 세균이 이를 분해하면서 휘발성 황화합물을 만듭니다. 이것이 불쾌한 입 냄새의 주요 성분입니다. 또한 설태(혀이끼)가 두꺼워지거나 편도결석이 생기는 데 영향을 줄 수 있습니다.

구취는 잇몸병, 충치, 혀 관리 부족 등 입안 원인이 더 흔하므로, 후비루가 원인인지 구분하는 것이 중요합니다.

관리와 주의사항

• 수분 섭취와 실내 습도 유지로 점액이 끈적해지지 않게 합니다.
• 생리식염수 코 세척은 경우에 따라 분비물 배출에 도움이 될 수 있습니다.
• 칫솔이나 혀 클리너로 혀 뒤쪽까지 부드럽게 닦아 설태를 줄입니다.
• 정기적인 스케일링과 구강 검진으로 입안의 다른 구취 원인을 먼저 확인합니다.
• 콧물이 누렇고 냄새가 나거나, 증상이 수 주 이상 지속되면 이비인후과 진료로 비염·부비동염 여부를 확인하는 것이 좋습니다.

입 냄새가 계속된다면 치과에서 구강 원인을 점검하고, 필요하면 이비인후과와 함께 원인을 찾아 관리하는 것이 바람직합니다.