턱관절 디스크

턱관절 디스크란?

턱관절 디스크는 턱관절 안에서 뼈 사이의 쿠션 역할을 하는 관절원판(디스크)이 정상 위치에서 벗어난 상태를 일상적으로 부르는 말입니다. 의학적으로는 관절원판 전위라고 하며, 입을 벌릴 때 나는 '딱' 소리나 입이 잘 안 벌어지는 증상의 흔한 원인 가운데 하나입니다.

원인과 증상

관절원판은 아래턱뼈의 하악과두와 머리뼈의 오목한 부분 사이에 놓여 턱이 부드럽게 움직이도록 돕습니다. 원판을 잡아 주는 인대가 늘어나면 원판이 주로 앞쪽으로 밀려나게 됩니다. 원인은 한 가지로 정해지지 않으며, 일반적으로 다음 요인이 함께 작용하는 것으로 알려져 있습니다.

• 턱 부위의 외상이나 갑자기 크게 입을 벌린 경험
• 이갈이, 이 악물기 같은 습관
• 딱딱하거나 질긴 음식을 자주 씹는 습관
• 스트레스, 턱을 괴는 자세 등

주요 증상은 관절잡음(딱 소리), 턱이나 귀 앞의 통증, 입 벌리기 제한, 씹을 때의 불편감입니다.

종류와 진행 단계

모든 경우가 단계적으로 악화되는 것은 아니며, 소리만 나고 통증이 없는 상태로 오래 유지되는 경우도 많습니다.

치료 방법

대부분 보존적 치료를 먼저 시행합니다.

• 부드러운 음식 먹기, 턱 사용 줄이기 등 자가 관리
• 진통소염제, 근육이완제 등 약물 치료
• 온찜질, 운동요법 등 물리치료
• 밤에 끼우는 교합안정장치(스플린트)

입 벌리기 제한이 지속되면 관절세척술이나 관절 내 주사를 고려할 수 있고, 수술은 다른 치료로 호전되지 않는 일부 경우에 한해 검토합니다.

관리와 주의사항

• 통증 없이 소리만 나는 경우는 일반적으로 경과 관찰과 생활 습관 조절이 우선입니다.
• 껌, 오징어 같은 질긴 음식과 하품할 때 입을 너무 크게 벌리는 것을 피합니다.
• 이 악물기를 의식적으로 줄이고, 턱 괴기를 삼갑니다.
• 갑자기 입이 벌어지지 않거나 통증이 심해지면 지체하지 말고 치과(구강내과·구강외과)에서 진찰을 받는 것이 좋습니다.