턱관절 치료

턱관절 치료란?

턱관절 치료는 턱관절과 그 주변 근육에 생긴 통증, 입을 벌릴 때 나는 소리, 입이 잘 벌어지지 않는 증상 등을 완화하기 위해 시행하는 치료 전반을 말합니다. 이러한 상태를 흔히 턱관절 장애(측두하악장애)라고 부르며, 치료는 일반적으로 생활 습관 조절과 같은 보존적 방법부터 시작합니다.

치료가 필요한 경우

턱관절은 귀 바로 앞에서 아래턱뼈와 머리뼈가 만나는 관절로, 그 사이에 완충 역할을 하는 관절원판(디스크)이 있습니다. 다음과 같은 증상이 반복되거나 오래가면 진료를 받아 보는 것이 좋습니다.

• 입을 벌리거나 씹을 때 턱 주변이나 귀 앞이 아픔
• 턱에서 '딱' 소리나 '사각사각' 갈리는 소리가 남
• 입이 끝까지 벌어지지 않거나 중간에 걸리는 느낌
• 관자놀이 두통, 턱 근육의 뻐근함, 아침에 턱이 피곤함

원인은 이갈이·이악물기, 한쪽으로만 씹는 습관, 스트레스, 외상, 관절 자체의 변화 등 여러 요인이 복합적으로 작용하는 경우가 많습니다.

치료 방법

치료는 증상의 원인과 정도에 따라 달라지며, 여러 방법을 함께 쓰기도 합니다.

교합안정장치

치아 위에 끼우는 투명한 장치로, 턱관절과 근육에 가해지는 힘을 줄이는 데 도움을 줍니다. 개인의 구강 상태에 맞게 제작하며, 착용 시간과 기간은 치과의사의 지시에 따릅니다.

관리와 주의사항

• 딱딱하거나 질긴 음식, 껌 씹기를 줄이고 하품할 때 입을 너무 크게 벌리지 않습니다.
• 낮 동안 위아래 치아가 닿아 있지 않은지 의식하고, 턱에 힘을 빼는 연습을 합니다.
• 턱을 괴거나 엎드려 자는 자세를 피합니다.
• 스트레스 관리와 충분한 수면도 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.

턱관절 증상은 경우에 따라 저절로 좋아지기도 하지만, 통증이 계속되거나 입이 갑자기 벌어지지 않는다면 치과(구강내과 등)에서 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 건강보험 적용 여부와 범위는 치료 내용에 따라 다를 수 있으므로, 최신 기준은 건강보험심사평가원·치과에서 확인하시기 바랍니다.