치과지도

교근

Masseter muscle

구강 해부·조직

턱을 닫는 대표적 씹기 근육

교근이란?

교근은 광대뼈 부위에서 시작해 아래턱뼈 바깥면에 붙어, 아래턱을 들어 올려 입을 다물고 음식을 씹게 하는 대표적인 씹기 근육(저작근)이다. 어금니를 꽉 깨물 때 귀 앞 아래쪽 턱 모서리 부근에서 단단하게 만져지는 근육이 바로 교근이다.

구조와 위치

교근은 얼굴 양옆에 하나씩 있으며, 일반적으로 두 부분으로 나뉜다.

  • 얕은 부분(천부): 광대뼈 아래 모서리에서 시작해 비스듬히 아래 뒤쪽으로 내려가 하악각(턱 모서리) 바깥면에 붙는다.
  • 깊은 부분(심부): 광대활 안쪽과 뒤쪽에서 시작해 거의 수직으로 내려가 하악지(턱뼈 뒤쪽 세로 부분) 바깥면 위쪽에 붙는다.
  • 신경: 삼차신경의 아래턱 가지(하악신경)에서 나온 교근신경이 움직임을 조절한다.

다른 씹기 근육과의 비교

씹는 동작은 교근 혼자가 아니라 여러 근육이 함께 만들어 낸다.

근육위치주된 역할
교근턱 모서리 바깥쪽입 다물기, 강하게 씹기
측두근관자놀이입 다물기, 턱을 뒤로 당기기
내측익돌근턱뼈 안쪽입 다물기, 좌우로 갈기
외측익돌근턱관절 앞 깊은 곳입 벌리기, 턱 내밀기·좌우 운동

알아 두면 좋은 점

  • 이갈이·이 악물기가 습관적으로 반복되면 교근이 과도하게 쓰여 커지는 교근 비대가 생길 수 있고, 이 경우 턱선이 각져 보이기도 한다.
  • 교근이 지나치게 긴장하면 턱 주변 통증, 두통, 입 벌리기 어려움이 나타날 수 있으며, 이는 턱관절 장애(측두하악장애)의 근육성 원인과 관련되는 경우가 많다.
  • 치과에서는 증상에 따라 교합안정장치(스플린트), 온찜질·스트레칭 같은 물리요법, 습관 교정 등을 고려하며, 경우에 따라 보툴리눔 독소 주사가 쓰이기도 한다. 적합한 방법은 진찰 후 결정된다.
  • 사랑니 발치나 염증 후 교근이 붓거나 경련하면 일시적으로 입이 잘 벌어지지 않는 개구 제한이 생길 수 있다.
  • 턱 통증이나 딱딱 소리, 아침에 턱이 뻐근한 증상이 계속되면 치과에서 원인을 확인받는 것이 좋다.

자주 묻는 질문

이를 꽉 깨물면 턱 옆이 튀어나오는데 정상인가요?
어금니를 깨물 때 턱 모서리에서 단단하게 솟는 것은 교근이 수축하는 정상적인 모습입니다. 다만 평소에도 한쪽이 유난히 크거나 통증, 뻐근함이 함께 있다면 이갈이나 이 악물기와 관련된 교근 비대일 수 있으니 치과 진찰을 받아 보는 것이 좋습니다.
교근 때문에 턱이 아플 때 집에서 할 수 있는 관리가 있나요?
일반적으로 딱딱하거나 질긴 음식과 껌 씹기를 줄이고, 낮에 이를 악무는 습관을 의식적으로 멈추며, 따뜻한 찜질과 가벼운 마사지가 도움이 될 수 있습니다. 통증이 계속되거나 입 벌리기가 어려워지면 턱관절 장애 가능성이 있으므로 치과에서 원인을 확인하세요.

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최종 수정 2026.10.31 · 용어 사전은 일반적인 의학 정보를 쉽게 풀어 쓴 것으로, 개인의 진단이나 치료를 대신하지 않습니다. 증상과 치료 방법은 치과에서 진료 후 결정하세요.

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