치과지도

마모증

Abrasion

예방·구강 관리

잘못된 칫솔질 등 기계적 원인의 치아 마모

마모증이란?

마모증은 잘못된 칫솔질, 거친 치약 사용, 이로 물건을 무는 습관 등 치아끼리의 접촉이 아닌 외부의 기계적인 힘이 반복되면서 치아 표면이 조금씩 닳아 없어지는 상태입니다. 주로 치아와 잇몸이 만나는 목 부위(치경부)에 V자나 쐐기 모양으로 파인 형태로 나타나며, 영어로는 Abrasion이라고 합니다.

원인

마모증은 오랜 기간 같은 자극이 반복될 때 생깁니다. 대표적인 원인은 다음과 같습니다.

  • 잘못된 칫솔질: 칫솔을 좌우로 세게 문지르는 횡마법, 지나치게 강한 힘으로 닦는 습관
  • 뻣뻣한 칫솔모와 연마 성분이 많은 치약의 과도한 사용
  • 이쑤시개, 치간칫솔의 부적절한 사용
  • 실을 이로 끊기, 핀·볼펜 물기, 파이프 물기 같은 생활 습관
  • 부분틀니 고리(클래스프) 등 보철물의 지속적인 마찰

증상과 비슷한 질환 구분

초기에는 증상이 거의 없지만, 법랑질 아래의 상아질이 드러나면 찬물이나 칫솔질에 시린 상아질 지각과민증이 나타날 수 있습니다. 심하게 파이면 음식물이 끼거나 변색되어 보이고, 드물게 신경(치수)까지 가까워져 통증이 생기기도 합니다.

치아가 닳는 현상은 원인에 따라 여러 가지로 나뉩니다.

구분주된 원인주로 나타나는 부위
마모증(Abrasion)칫솔질 등 외부의 기계적 마찰치아 목 부위(치경부)
교모증(Attrition)치아끼리의 마찰, 이갈이씹는 면, 앞니 끝
침식증(Erosion)산성 음식·위산 등 화학적 작용치아 안쪽·바깥쪽 매끈한 면
굴곡파절(Abfraction)씹는 힘에 의한 치아 목 부위의 응력치아 목 부위

실제로는 여러 원인이 함께 작용하는 경우가 많아 치과에서 정확히 평가하는 것이 좋습니다.

관리와 주의사항

마모로 닳은 치아 조직은 저절로 다시 생기지 않으므로 진행을 막는 것이 가장 중요합니다.

  • 칫솔은 부드럽거나 중간 정도의 모를 쓰고, 힘을 빼고 작은 원을 그리거나 잇몸에서 치아 쪽으로 쓸어내리듯 닦습니다.
  • 연마 성분이 강한 미백 치약을 과도하게 쓰지 않습니다.
  • 이로 물건을 물거나 끊는 습관을 고칩니다.
  • 시린 증상이 있으면 불소 도포나 시린이 완화 치약이 도움이 될 수 있습니다.

파인 정도가 깊거나 시림이 심하면 치과에서 레진(복합레진) 충전 등으로 부위를 메우는 치료를 고려할 수 있습니다. 증상이 없어도 정기 검진을 통해 진행 여부를 확인하는 것이 좋습니다.

자주 묻는 질문

치아 목 부분이 파였는데 꼭 치료해야 하나요?
얕게 파이고 시린 증상이 없다면 칫솔질 습관을 바로잡으며 경과를 지켜보는 경우도 있습니다. 다만 깊게 파였거나 시림, 음식물 끼임이 있으면 레진 충전 등의 치료가 권해질 수 있으므로 치과에서 상태를 확인받는 것이 좋습니다.
마모증이 있으면 어떤 칫솔과 치약을 써야 하나요?
일반적으로 부드럽거나 중간 정도 강도의 칫솔모가 권장되며, 연마 성분이 강한 치약은 피하는 것이 좋습니다. 시린 증상이 있다면 시린이 완화 기능이 있는 치약이 도움이 될 수 있지만, 무엇보다 힘을 빼고 올바른 방법으로 닦는 것이 중요합니다.

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최종 수정 2026.10.30 · 용어 사전은 일반적인 의학 정보를 쉽게 풀어 쓴 것으로, 개인의 진단이나 치료를 대신하지 않습니다. 증상과 치료 방법은 치과에서 진료 후 결정하세요.

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