치아 교모

치아 교모란?

치아 교모는 위아래 치아가 서로 맞물리고 마찰하면서 씹는 면이나 앞니 끝이 점차 닳아 없어지는 현상입니다. 나이가 들면서 어느 정도 생기는 자연스러운 변화이지만, 이갈이나 이악물기 같은 습관이 있으면 빠르게 진행되어 치료가 필요할 수 있습니다.

원인

• 수면 중 이갈이, 낮 동안의 이악물기 습관
• 나이 증가에 따른 생리적인 닳음
• 부정교합이나 치아 상실로 일부 치아에 힘이 몰리는 경우
• 산성 음식·음료가 잦아 법랑질이 약해진 상태에서의 마찰

증상과 비슷한 현상 비교

초기에는 겉의 법랑질만 닳아 대부분 증상이 없고, 씹는 면이 평평하고 반들반들해집니다. 더 진행되어 상아질이 드러나면 누렇게 보이고 찬 것에 시릴 수 있습니다. 치아 길이가 짧아지거나 앞니 끝이 깨지기도 하며, 이갈이가 원인이면 턱 근육 피로나 턱관절 불편감이 함께 나타날 수 있습니다.

치료 방법

• 경미한 경우: 정기 검진으로 진행 여부를 관찰하고, 시린 증상에는 불소 도포나 시린이 완화 치약을 사용할 수 있습니다.
• 이갈이가 원인인 경우: 잘 때 끼우는 교합안정장치(스플린트)로 치아를 보호합니다.
• 닳은 부위가 큰 경우: 레진으로 메우거나 크라운 등 보철로 형태를 회복하며, 여러 치아가 심하게 닳았다면 교합 전체를 다시 맞추는 치료를 고려하기도 합니다.

관리와 주의사항

닳은 법랑질은 저절로 다시 생기지 않으므로 원인을 줄이는 것이 중요합니다. 낮에 이를 악무는 습관을 스스로 의식해 고치고, 얼음이나 단단한 견과류를 깨무는 습관은 피하는 것이 좋습니다. 산성 음료를 마신 직후 바로 세게 양치하기보다 물로 입을 헹군 뒤 시간을 두고 닦는 것이 일반적으로 권장됩니다. 치아가 짧아 보이거나 시린 증상이 생기면 치과에서 원인과 진행 정도를 확인받으세요.