하품할 때 턱 걸림
Jaw locking when yawning
하품 시 턱이 걸리거나 빠지는 듯한 증상
하품할 때 턱 걸림이란?
하품할 때 턱 걸림은 하품처럼 입을 크게 벌릴 때 턱이 '딱' 하고 걸리거나, 빠지는 듯 어긋나거나, 입이 잘 다물어지지 않는 증상입니다. 대부분 턱관절(측두하악관절)의 뼈와 그 사이 관절원판(디스크)의 움직임이 어긋나서 생기며, 턱관절 장애의 한 증상으로 나타나는 경우가 많습니다.
원인
입을 크게 벌리면 아래턱뼈의 머리 부분(하악과두)이 관절원판과 함께 앞으로 미끄러져 나옵니다. 이 움직임이 매끄럽지 않으면 걸림이 생깁니다.
- 관절원판 변위: 원판이 제자리에서 앞쪽으로 밀려나 있다가 입을 벌릴 때 걸렸다가 넘어가면서 소리와 걸림이 생깁니다.
- 관절이 느슨한 경우: 인대와 관절주머니가 늘어나 있으면 과두가 정상 범위를 넘어 앞으로 빠지기 쉽습니다.
- 근육 긴장: 이갈이, 이 악물기, 스트레스 등으로 씹는 근육이 뭉치면 턱 움직임이 불규칙해질 수 있습니다.
- 습관과 외상: 턱 괴기, 한쪽으로만 씹기, 질긴 음식 즐기기, 턱 부위 외상 등이 영향을 줄 수 있습니다.
증상에 따른 구분
| 구분 | 주요 느낌 | 특징 |
|---|---|---|
| 복위성 관절원판 변위 | 벌릴 때 '딱' 소리와 잠깐 걸림 | 걸렸다가 스스로 풀리며, 소리만 있고 통증이 없는 경우도 많음 |
| 폐구성 걸림(closed lock) | 어느 정도 이상 입이 안 벌어짐 | 원판이 길을 막아 개구량이 줄고 통증이 동반될 수 있음 |
| 아탈구 | 크게 벌린 뒤 어긋나는 느낌 | 스스로 힘을 주거나 움직이면 다물어짐 |
| 탈구(open lock) | 입이 벌어진 채 다물어지지 않음 | 스스로 돌아오지 않아 의료진의 정복이 필요함 |
치료 방법
치료는 원인과 정도에 따라 다르며 일반적으로 보존적인 방법부터 시작합니다.
- 생활 습관 조절과 턱 휴식, 온찜질
- 통증과 근육 긴장을 줄이는 약물치료, 물리치료
- 밤에 이갈이나 악물기가 있으면 교합안정장치(스플린트) 사용
- 탈구 시 치과·응급실에서 턱을 제자리로 넣는 도수 정복
- 탈구가 반복되거나 보존 치료로 호전이 없으면 경우에 따라 주사 치료나 수술적 방법을 검토합니다.
관리와 주의사항
- 하품할 때 주먹이나 손바닥으로 턱 아래를 가볍게 받쳐 입이 지나치게 벌어지지 않게 합니다.
- 혀끝을 입천장에 붙인 채 하품하면 개구 범위를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 딱딱하거나 질긴 음식, 껌, 큰 음식을 한입에 먹는 습관을 줄입니다.
- 입이 다물어지지 않을 때 억지로 세게 밀어 넣으면 다칠 수 있으므로 가능한 빨리 진료를 받습니다.
- 걸림이 자주 반복되거나 통증, 개구 제한이 생기면 구강외과나 턱관절 진료를 하는 치과에서 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다.
자주 묻는 질문
- 하품하다가 입이 안 다물어지면 어떻게 해야 하나요?
- 턱관절이 앞으로 빠진 탈구일 가능성이 있어 스스로 돌아오지 않으면 가까운 치과나 응급실에서 정복을 받아야 합니다. 억지로 세게 밀어 넣으면 근육과 관절을 다칠 수 있으니 턱을 받친 채 빨리 진료를 받는 것이 좋습니다.
- 하품할 때 턱에서 딱 소리만 나고 아프지 않은데 치료가 필요한가요?
- 통증이나 입 벌림 제한 없이 소리만 나는 경우는 일반적으로 경과를 지켜보며 생활 습관을 조절하는 경우가 많습니다. 다만 소리가 점점 잦아지거나 통증, 걸림, 입이 덜 벌어지는 증상이 생기면 치과에서 검사를 받아 보는 것이 좋습니다.
