흉쇄유돌근

흉쇄유돌근이란?

흉쇄유돌근은 가슴뼈(흉골)와 빗장뼈(쇄골)에서 시작해 귀 뒤쪽의 뼈 돌기(유양돌기)까지 목 옆을 비스듬히 지나는 큰 근육입니다. 고개를 돌리거나 숙이는 움직임을 돕고, 목의 구조를 나누는 중요한 기준선 역할을 합니다. 고개를 한쪽으로 돌리면 반대쪽 목에 굵은 띠처럼 도드라져 보이는 근육이 바로 흉쇄유돌근입니다.

구조

흉쇄유돌근은 아래쪽에서 두 갈래로 시작해 위로 올라가며 하나로 합쳐집니다.

• 흉쇄유돌근은 목을 앞목삼각과 뒤목삼각으로 나누는 해부학적 기준이 됩니다.
• 근육 깊은 곳으로 목동맥, 속목정맥, 미주신경이 지나가며, 근육을 따라 깊은목림프절이 분포합니다.

기능

• 한쪽만 수축할 때: 머리를 같은 쪽으로 기울이고, 얼굴을 반대쪽으로 돌립니다.
• 양쪽이 함께 수축할 때: 목을 앞으로 숙이는 데 관여합니다.
• 호흡 보조: 숨을 깊게 들이쉴 때 가슴뼈를 끌어올려 호흡을 돕는 보조 근육으로 작용합니다.
• 씹기 근육과 직접 연결되지는 않지만, 입을 벌리고 씹을 때 머리와 목의 자세를 안정시키는 데 함께 작용합니다.

알아 두면 좋은 점

• 흉쇄유돌근이 긴장하거나 뭉치면 통증이 이마, 귀 주변, 뺨, 눈 주위 등으로 퍼지는 연관통이 생길 수 있어, 경우에 따라 치통이나 턱관절 장애와 비슷하게 느껴지기도 합니다.
• 턱관절 장애 환자는 일반적으로 목과 어깨 근육의 긴장을 함께 겪는 경우가 있어, 치과에서는 씹기 근육과 함께 흉쇄유돌근을 만져 보며 상태를 확인하기도 합니다.
• 치과 검진 시 목의 림프절을 촉진할 때 흉쇄유돌근을 기준으로 위치를 확인합니다. 목에 만져지는 멍울이 오래가면 진료를 받아 보는 것이 좋습니다.
• 아기에게서 이 근육이 짧아져 고개가 한쪽으로 기우는 선천성 근육성 사경이 나타날 수 있으며, 이는 소아과·재활의학과 등에서 평가합니다.
• 턱과 목의 통증이 함께 지속되면 자가 판단보다 치과나 관련 진료과에서 원인을 확인하는 것이 바람직합니다.