락토페린
lactoferrin
철과 결합해 세균 증식 억제하는 타액 단백
락토페린이란?
락토페린은 침(타액)과 눈물, 모유 등에 들어 있는 철 결합 단백질로, 세균이 자라는 데 필요한 철을 붙잡아 세균 증식을 억제하는 타액 방어 성분입니다. 입안의 자연 면역을 이루는 대표 단백질 가운데 하나입니다.
구조와 분비
락토페린은 트랜스페린 계열에 속하는 당단백질로, 한 분자가 철 이온 두 개와 단단히 결합할 수 있습니다.
- 침샘: 이하선, 악하선 등 침샘의 장액성 세포에서 만들어져 침으로 분비됩니다.
- 호중구: 염증이 생기면 백혈구의 일종인 호중구가 과립 속 락토페린을 방출합니다.
- 기타 분비액: 눈물, 콧물, 모유(특히 초유)에도 많이 들어 있습니다.
입안에서 하는 일
- 철 격리: 세균이 쓸 철을 빼앗아 성장을 늦춥니다.
- 직접 항균 작용: 일부 세균의 세포막에 결합해 손상을 줍니다. 분해될 때 생기는 조각인 락토페리신도 항균 효과를 냅니다.
- 바이오필름 억제: 세균이 치아 표면에 달라붙어 치태(플라크)를 이루는 과정을 방해하는 것으로 연구되고 있습니다.
- 항진균·항염증 작용: 칸디다 같은 곰팡이균을 억제하고, 과도한 염증 반응을 조절하는 데 관여합니다.
| 성분 | 주요 작용 |
|---|---|
| 락토페린 | 철 결합으로 세균 증식 억제 |
| 라이소자임 | 세균 세포벽 분해 |
| 락토페록시다아제 | 항균 물질 생성으로 세균 대사 억제 |
| 분비형 면역글로불린 A | 세균의 점막 부착 방지 |
알아 두면 좋은 점
자주 묻는 질문
- 락토페린 영양제를 먹으면 충치나 잇몸병이 예방되나요?
- 락토페린의 항균·항염 효과는 연구되고 있지만, 영양제 복용만으로 충치나 잇몸병을 예방한다는 근거는 충분하지 않습니다. 칫솔질, 치실 사용, 정기적인 치과 검진이 기본이며, 보조 제품은 필요하면 전문가와 상의해 선택하는 것이 좋습니다.
- 입이 마르면 락토페린 같은 침 속 방어 성분도 줄어드나요?
- 침 분비량이 줄면 침에 녹아 있는 락토페린, 라이소자임 등 방어 성분이 입안에 전달되는 양도 줄어들 수 있습니다. 그래서 구강건조증이 있으면 충치나 구강 감염 위험이 높아질 수 있으므로, 치과나 내과에서 원인을 확인하는 것이 좋습니다.
