설통

설통이란?

설통은 혀에 화끈거림, 따끔거림, 쓰라림 같은 통증이나 불편감이 나타나는 상태를 말합니다. 하나의 병명이라기보다 여러 원인에서 생길 수 있는 증상을 가리키는 경우가 많으며, 눈에 보이는 이상 없이 통증이 계속되면 구강작열감증후군으로 진단되기도 합니다.

원인

설통은 원인에 따라 크게 국소적 원인, 전신적 원인, 원인을 찾기 어려운 경우로 나눌 수 있습니다.

스트레스, 불안, 수면 부족 같은 심리적 요인도 통증을 심하게 느끼게 하는 데 영향을 줄 수 있습니다.

증상

• 혀끝이나 혀 옆면이 화끈거리거나 데인 듯한 느낌
• 따끔거림, 저림, 쓰라림
• 입안이 마른 느낌이나 맛이 변한 느낌(쓴맛, 금속 맛 등)
• 경우에 따라 아침에는 덜하고 오후나 저녁으로 갈수록 심해짐
• 식사 중에는 오히려 통증이 줄어드는 경우도 있음

치료 방법

치료는 원인을 찾는 것에서 시작합니다. 치과에서는 혀와 점막 상태, 치아·보철물, 틀니를 확인하고 필요하면 혈액검사, 곰팡이 검사, 침 분비 검사 등을 진행합니다.

• 국소적 원인: 날카로운 치아 다듬기, 틀니 조정, 항진균제 사용 등
• 전신적 원인: 영양 결핍 보충, 내과 질환 관리, 원인 약물 조정 상담
• 구강작열감증후군: 일반적으로 통증 조절 약물, 국소 약물, 생활 관리 등을 함께 사용하며 개인에 따라 효과와 기간이 다름

관리와 주의사항

• 맵고 짜고 신 음식, 뜨거운 음식, 알코올, 흡연은 증상을 악화시킬 수 있으니 줄입니다.
• 물을 자주 마셔 입안을 촉촉하게 유지합니다.
• 자극이 강한 가글이나 치약이 불편하다면 순한 제품으로 바꿔 봅니다.
• 혀를 치아에 문지르거나 거울로 자주 확인하는 습관은 자극이 될 수 있습니다.
• 혀에 하얀 막, 붉은 반점, 잘 낫지 않는 궤양이나 덩어리가 보이거나 통증이 2주 이상 계속되면 치과(구강내과)를 방문해 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다.