이가 닳음

이가 닳음이란?

이가 닳음은 충치나 외상이 아닌 원인으로 치아 표면의 법랑질과 그 아래 상아질이 오랜 시간에 걸쳐 조금씩 깎이거나 녹아 없어진 상태입니다. 치의학에서는 치아 마모증(tooth wear)이라고 부르며, 원인에 따라 교모, 마모, 침식 등으로 나눕니다. 나이가 들면서 어느 정도 닳는 것은 자연스러운 현상이지만, 나이에 비해 빠르게 진행되면 시림, 모양 변화, 치아 파절 등의 문제가 생길 수 있습니다.

종류와 원인

이가 닳는 원인은 한 가지보다 여러 가지가 겹치는 경우가 많습니다.

증상

• 찬물, 단 음식, 칫솔질 때 이가 시린 증상
• 앞니가 짧아지거나 끝이 얇아져 투명하게 보임
• 씹는 면이 평평해지고 노란 상아질이 드러남
• 잇몸 근처가 V자나 C자 모양으로 패임
• 심하면 치아가 깨지거나 신경까지 영향을 받아 통증이 생길 수 있음

치료 방법

치료는 원인과 진행 정도에 따라 달라집니다. 먼저 이갈이, 칫솔질 습관, 식습관, 역류성 질환 등 원인을 찾아 줄이는 것이 중요합니다. 시린 증상이 가벼우면 시린이 치약이나 불소 도포로 관리하고, 패인 부위가 뚜렷하면 레진 충전으로 메웁니다. 많이 닳은 경우에는 크라운이나 라미네이트 같은 보철 치료를 고려하며, 이갈이가 있으면 밤에 끼우는 스플린트(나이트가드)를 쓰기도 합니다.

관리와 주의사항

• 칫솔은 부드러운 모를 쓰고, 옆으로 세게 문지르지 말고 부드럽게 닦습니다.
• 탄산음료, 과일주스, 식초 등 산성 음식은 자주 오래 머금지 않고, 먹은 뒤에는 물로 헹굽니다.
• 산성 음식을 먹은 직후에는 바로 세게 칫솔질하기보다 조금 기다리는 것이 일반적으로 권장됩니다.
• 이갈이나 이 악물기가 의심되면 치과에서 상담받습니다.
• 이미 닳은 치아는 저절로 회복되지 않으므로, 시림이나 모양 변화가 느껴지면 정기 검진에서 진행 정도를 확인하는 것이 좋습니다.