이가 시큰거림
Tooth sensitivity
찬 것이나 단 것에 치아가 짧게 시큰한 증상
이가 시큰거림이란?
이가 시큰거림은 찬 음식, 뜨거운 음식, 단 음식, 칫솔질이나 찬 공기 같은 자극이 닿을 때 치아가 짧고 날카롭게 시린 증상입니다. 흔히 시린이라고도 부르며, 치의학에서는 상아질 지각과민증이라는 이름으로 많이 다룹니다. 자극이 사라지면 통증도 곧 가라앉는 것이 일반적인 특징입니다.
원인
치아 바깥은 단단한 법랑질이, 뿌리 쪽은 백악질과 잇몸이 감싸고 있습니다. 그 안쪽의 상아질에는 신경(치수) 쪽으로 이어지는 아주 가는 관(상아세관)이 있는데, 이 부분이 드러나면 자극이 관 속 액체를 움직여 신경에 전달되면서 시큰함을 느끼게 됩니다. 상아질이 드러나는 주요 원인은 다음과 같습니다.
- 잇몸 퇴축: 잇몸병이나 나이 듦으로 잇몸이 내려가 뿌리가 노출됨
- 치경부 마모: 너무 세게 옆으로 문지르는 칫솔질로 치아 목 부분이 패임
- 산 부식: 산도가 높은 음료·음식, 위산 역류로 법랑질이 녹음
- 이갈이·이 악물기: 치아에 미세한 금이나 파임이 생김
- 치과 치료 후: 스케일링, 미백, 충전 치료 뒤 일시적으로 생기기도 함
또한 충치, 치아 균열, 깨진 충전물처럼 다른 질환이 비슷한 시린 증상을 일으킬 수 있어 구별이 필요합니다.
증상에 따른 구분과 치료 방법
| 증상 양상 | 의심할 수 있는 상태 | 일반적인 대처 |
|---|---|---|
| 자극 때 잠깐 시리고 곧 사라짐 | 상아질 지각과민증 | 시린이용 치약, 불소 도포, 레진 코팅 |
| 특정 치아가 단 것에 시리고 구멍이 보임 | 충치 | 충치 제거 후 충전 치료 |
| 씹을 때 찌릿하고 놓을 때 아픔 | 치아 균열 | 정밀 검사 후 크라운 등 보호 치료 |
| 자극이 없어도 오래 아프거나 밤에 욱신거림 | 치수염 가능성 | 신경치료 등 검사 후 결정 |
치과에서는 일반적으로 원인을 확인한 뒤 지각과민 처치제 도포, 드러난 부위를 메우는 레진 충전, 잇몸 치료, 경우에 따라 잇몸 이식 등을 고려합니다. 이갈이가 원인이라면 마우스가드(스플린트)를 권하기도 합니다.
관리와 주의사항
- 부드러운 칫솔로 작은 원을 그리듯 닦고, 힘을 주어 옆으로 문지르지 않습니다.
- 시린이용 치약은 일반적으로 몇 주 이상 꾸준히 써야 효과를 느끼는 경우가 많습니다.
- 탄산음료, 과일 주스 등 산성 음식을 먹은 직후에는 물로 입을 헹구고, 바로 세게 칫솔질하지 않는 것이 좋습니다.
- 시큰거림이 점점 심해지거나, 한 치아만 계속 아프거나, 자극이 없어도 통증이 이어지면 충치·균열·신경 염증일 수 있으므로 치과 진료를 받아 원인을 확인하는 것이 바람직합니다.
자주 묻는 질문
- 시린이 치약만 쓰면 이가 시린 게 낫나요?
- 상아질이 드러나 생긴 지각과민이라면 시린이용 치약을 꾸준히 쓰면 증상이 줄어드는 경우가 많습니다. 하지만 충치나 치아 균열, 잇몸병이 원인이라면 치약만으로는 해결되지 않으므로, 몇 주 사용해도 나아지지 않으면 치과에서 원인을 확인하는 것이 좋습니다.
- 스케일링을 받은 뒤 이가 시린데 괜찮은 건가요?
- 치석이 덮고 있던 치아 뿌리 부분이 드러나면서 일시적으로 시릴 수 있으며, 일반적으로 시간이 지나면서 점차 줄어듭니다. 증상이 오래가거나 심해지면 치과에서 지각과민 처치를 받을 수 있으니 상담해 보시기 바랍니다.
