잇몸 헐음
gingival ulcer
잇몸이 벗겨지거나 헐어 쓰린 상태
잇몸 헐음이란?
잇몸 헐음은 잇몸 표면의 점막이 벗겨지거나 얕게 패여 상처가 생기고, 그 부위가 쓰리고 아픈 상태를 말합니다. 의학적으로는 잇몸 궤양(gingival ulcer) 또는 미란이라고 부르며, 하나의 병명이라기보다 여러 원인으로 나타날 수 있는 증상입니다.
원인
잇몸 헐음은 원인이 다양하며, 대표적인 원인은 다음과 같습니다.
- 물리적 자극: 너무 센 칫솔질, 딱딱하거나 날카로운 음식, 맞지 않는 틀니나 교정 장치의 마찰
- 화학적·열 자극: 뜨거운 음식에 의한 화상, 일부 구강 제품이나 약물에 의한 자극
- 아프타성 궤양: 흔히 "입병"이라 부르는 둥근 궤양이 잇몸에 생기는 경우
- 감염: 헤르페스 바이러스 감염(특히 어린이의 포진성 치은구내염), 급성 괴사성 궤양성 치은염 같은 세균성 질환
- 전신·면역 관련 질환: 구강 편평태선, 유천포창 같은 점막 질환, 영양 결핍, 일부 약물 부작용
드물지만 오래 낫지 않는 궤양은 종양의 신호일 수 있어 주의가 필요합니다.
종류와 증상
| 유형 | 주요 특징 | 흔한 원인 |
|---|---|---|
| 외상성 헐음 | 자극 부위에 국한, 원인 제거 후 일반적으로 회복 | 칫솔질, 음식, 보철물 마찰 |
| 아프타성 궤양 | 노란·흰 막에 붉은 테두리, 통증이 큼 | 피로, 스트레스, 면역 변화 |
| 바이러스성 | 작은 물집이 터져 여러 개의 헐음, 발열 동반 가능 | 헤르페스 바이러스 |
| 만성 점막 질환 | 잇몸이 붉고 벗겨지며 오래 지속·반복 | 편평태선, 유천포창 등 |
공통 증상으로는 화끈거림, 쓰라림, 맵거나 짠 음식을 먹을 때의 통증, 칫솔질 시 출혈 등이 있습니다.
관리와 주의사항
- 부드러운 칫솔로 상처 부위를 피해 살살 닦고, 자극적인 음식과 흡연·음주를 줄입니다.
- 자극이 적은 구강 세정제나 미지근한 물로 입안을 헹구어 청결을 유지합니다.
- 원인이 단순 자극이라면 일반적으로 1~2주 안에 좋아지는 경우가 많습니다.
- 2주 이상 낫지 않거나, 같은 자리에 반복되거나, 잇몸 전체가 넓게 벗겨지거나, 발열·몸살이 동반되면 치과나 구강내과 진료를 받는 것이 좋습니다.
- 진료 시 원인에 따라 연고·가글 처방, 보철물 조정, 필요하면 조직 검사 등이 이루어질 수 있습니다.
자주 묻는 질문
- 잇몸이 하얗게 헐었는데 저절로 낫나요?
- 칫솔질이나 음식 자극, 입병(아프타성 궤양)이 원인이면 일반적으로 1~2주 안에 저절로 좋아지는 경우가 많습니다. 다만 2주가 지나도 낫지 않거나 점점 커지면 다른 원인일 수 있으니 치과 진료를 받아 보세요.
- 잇몸 헐음이 자주 반복되는 이유는 무엇인가요?
- 피로·스트레스, 맞지 않는 보철물의 반복 마찰, 영양 결핍, 구강 편평태선 같은 만성 점막 질환 등이 반복의 원인이 될 수 있습니다. 원인에 따라 관리 방법이 다르므로 자주 재발한다면 치과나 구강내과에서 정확한 원인을 확인하는 것이 좋습니다.
