10대, 이가 시릴 때 알아 둘 점

지금 상황에서 생각해 볼 수 있는 것

10대에 차갑거나 단 음식에 이가 시린 데에는 여러 원인이 있을 수 있습니다.

• 충치(치아우식증): 단 음식이나 간식을 자주 먹거나 어금니 홈에 음식물이 끼기 쉬우면 생길 수 있고, 초기에는 시린 느낌만 있을 수 있습니다.
• 치아 부식: 탄산음료, 이온음료, 과일 주스처럼 산이 많은 음료를 자주 마시면 법랑질이 얇아져 시릴 수 있습니다.
• 잘못된 칫솔질: 너무 세게 옆으로 문지르면 치아 목 부분이 닳을 수 있습니다.
• 교정 치료 중이거나 직후라면 일시적으로 시린 느낌이 생길 수 있습니다.
• 이를 악물거나 가는 습관, 치아 금(균열)도 원인일 수 있습니다.

집에서 할 수 있는 관리

• 부드러운 칫솔로 작은 원을 그리듯 살살 닦고, 불소가 든 치약을 사용합니다.
• 산이 많은 음료는 횟수를 줄이고, 마신 직후 바로 양치하기보다 물로 헹군 뒤 30분쯤 지나 닦는 것이 좋습니다.
• 잠들기 전 간식과 단 음료는 피합니다.
• 시린이용 치약이 도움이 될 수 있지만, 증상을 가려 충치 발견이 늦어질 수 있으니 치과 확인을 함께 하는 것이 좋습니다.

치과에서 확인할 것

• 충치 여부(필요하면 엑스레이 촬영)와 법랑질 마모·부식 정도
• 실란트나 불소 도포 같은 예방 처치가 필요한지
• 이갈이, 치아 금 등 다른 원인이 있는지

이런 경우는 빨리 치과로

• 시린 느낌이 몇십 초 이상 오래 남거나, 가만히 있어도 욱신거릴 때
• 밤에 통증으로 잠을 깨거나 잇몸이 붓고 고름이 보일 때
• 넘어지거나 부딪힌 뒤 시리기 시작했을 때