턱관절 문제로 입이 잘 안 벌어질 때

지금 상황에서 생각해 볼 수 있는 것

• 턱관절 원판(디스크) 변위: 입을 벌릴 때 '딱' 소리가 나다가 어느 순간 소리가 사라지고 입이 걸린 듯 안 벌어진다면 디스크가 앞으로 빠진 상태일 수 있습니다.
• 저작근 긴장·근막통증: 이갈이, 이 악물기, 스트레스, 딱딱하거나 질긴 음식을 오래 씹은 뒤 근육이 뭉쳐 입이 덜 벌어질 수 있습니다.
• 염증성 원인: 아래 사랑니 주변 잇몸 염증(지치주위염)이나 치아 감염이 근육으로 퍼지면 입이 잘 안 벌어지고 붓거나 열이 날 수 있습니다.
• 그 밖에 턱관절의 퇴행성 변화나 외상 후 증상일 수도 있습니다.

집에서 할 수 있는 관리

• 부드러운 음식을 먹고, 껌·오징어·딱딱한 견과류는 피합니다.
• 하품하거나 크게 웃을 때 억지로 입을 크게 벌리지 않습니다.
• 따뜻한 찜질로 턱 근육을 풀어 주면 도움이 될 수 있습니다(붓고 열감이 있으면 찜질 전에 진료를 먼저 받으세요).
• 낮 동안 이를 악물고 있지 않은지 의식하고, 위아래 치아를 살짝 떼어 둡니다.
• 턱 괴기, 한쪽으로만 씹기, 엎드려 자기 같은 습관을 줄입니다.

치과에서 확인할 것

• 입이 벌어지는 정도, 턱 소리, 통증 부위를 진찰받고 필요하면 파노라마 X-ray, CT, MRI로 관절 상태를 확인합니다.
• 사랑니나 치아 염증이 원인인지 함께 확인합니다.
• 원인에 따라 약물치료, 물리치료, 교합안정장치(스플린트), 턱 운동 지도 등을 고려할 수 있습니다.

이런 경우는 빨리 치과로

• 입이 갑자기 거의 벌어지지 않거나, 반대로 입이 벌어진 채 다물어지지 않을 때
• 얼굴·턱 아래가 붓고 열이 나거나, 삼키기·숨쉬기가 불편할 때