이갈이·이 악물기가 있을 때 크라운·브릿지 관리

지금 상황에서 생각해 볼 수 있는 것

• 이갈이·이 악물기는 평소 씹는 힘보다 훨씬 강하고 오래 지속되는 힘을 치아에 줄 수 있습니다.
• 이 힘 때문에 크라운이나 브릿지 표면 도재가 깨지거나(치핑), 접착이 약해져 빠지는 경우가 있습니다.
• 크라운을 받치는 지대치에 금이 가거나, 브릿지 양쪽 치아에 부담이 커질 수 있습니다.
• 맞물리는 반대쪽 자연치가 과하게 마모될 수 있어 재료 선택이 중요합니다.
• 턱관절이나 씹는 근육이 뻐근하고 아침에 두통이 있다면 이갈이와 관련 있을 수 있습니다.

집에서 할 수 있는 관리

• 낮에 이를 꽉 무는 습관이 있는지 스스로 살펴보고, 입술은 닫되 위아래 치아는 살짝 떨어뜨리는 연습을 해 봅니다.
• 얼음, 딱딱한 견과류, 질긴 음식을 크라운 쪽으로 세게 씹는 것은 피하는 편이 좋습니다.
• 브릿지 아래(가짜 치아 밑)는 치실 끼우개나 치간칫솔로 닦아 치주염과 충치를 예방합니다.
• 스트레스, 수면 부족, 카페인·음주는 이갈이를 심하게 할 수 있어 조절에 도움이 됩니다.

치과에서 확인할 것

• 이갈이 정도를 알리고, 강한 힘을 견디는 재료(예: 지르코니아, 금속 계열 등)와 반대 치아 마모를 함께 고려해 선택하는지 상담합니다.
• 치료 후 교합 조정이 잘 되었는지, 특정 치아에 힘이 몰리지 않는지 확인합니다.
• 밤에 끼는 교합안정장치(스플린트)가 필요한지 상의합니다.
• 정기 검진 때 크라운 가장자리 틈, 흔들림, 금 간 곳이 없는지 점검받습니다.

이런 경우는 빨리 치과로

• 크라운이 흔들리거나 빠졌을 때(빠진 크라운은 보관해서 가져갑니다)
• 씹을 때 찌릿한 통증이 있거나 잇몸이 붓고 고름이 날 때
• 턱이 잘 벌어지지 않거나 턱관절 통증이 심해질 때