흡연 중 치아 색 변화, 라미네이트·미백을 고민할 때

지금 상황에서 생각해 볼 수 있는 것

• 흡연으로 생기는 변색은 주로 치아 표면에 니코틴·타르가 쌓이는 외인성 착색으로, 누렇거나 갈색으로 보일 수 있습니다. 이런 착색은 스케일링이나 전문가 세정만으로도 꽤 좋아지는 경우가 있습니다.
• 한 개의 치아만 어둡게 변했다면 신경 손상, 충치, 오래된 보철물 변색 등 다른 원인일 수 있어 따로 확인이 필요합니다.
• 치아미백은 치아 속까지 색을 밝히는 방법이지만, 흡연을 계속하면 다시 착색되는 속도가 빠를 수 있습니다.
• 라미네이트는 도자기 재료 자체는 착색이 적지만, 치아와 붙는 경계 부위나 접착제 부분이 담배로 변색될 수 있습니다.
• 흡연은 잇몸 혈액순환을 떨어뜨려 치주염이 진행돼도 출혈이 적어 늦게 알아차리게 할 수 있고, 잇몸이 내려가면 라미네이트 경계가 드러날 수 있습니다.

집에서 할 수 있는 관리

• 흡연 후 물로 입을 헹구고, 꼼꼼히 칫솔질하며 치실·치간칫솔을 함께 사용합니다.
• 미백 치약은 표면 착색에 일부 도움이 될 수 있지만, 연마력이 강한 제품을 오래 쓰면 치아가 시릴 수 있습니다.
• 미백 직후 며칠은 흡연, 커피, 와인처럼 색이 진한 것을 피하는 것이 좋습니다.
• 가능하다면 금연이나 흡연량 줄이기를 고려해 보세요. 미백 유지와 잇몸 건강에 모두 도움이 됩니다.

치과에서 확인할 것

• 변색이 표면 착색인지, 치아 내부 변색인지 원인 확인
• 충치, 잇몸 상태, 신경 이상 여부(필요하면 방사선 사진)
• 스케일링 후 다시 색을 평가해 미백·라미네이트 필요성 판단
• 흡연 습관을 고려한 유지 기간과 관리 방법

이런 경우는 빨리 치과로

• 한 치아만 갑자기 어두워지면서 통증이나 잇몸 부기가 있을 때
• 입안에 2주 이상 낫지 않는 흰색·붉은색 반점이나 헐은 곳이 있을 때(흡연자는 특히 확인 필요)