이가 아프고 시린 증상이 1주 이상 이어진다면 충치, 잇몸 내려앉음, 치아 금, 치수염 등 여러 원인이 있을 수 있습니다. 저절로 낫기보다 진행하는 경우가 많아 치과에서 원인을 확인하는 것이 좋습니다.
지금 상황에서 생각해 볼 수 있는 것
이가 시리면서 아픈 증상이 1주 이상 계속된다면 일시적인 자극보다는 원인이 있는 경우가 많습니다. 흔한 원인으로는 다음이 있습니다.
- 충치: 단것·찬것에 시리다가 점점 통증이 생길 수 있습니다.
- 치경부 마모·잇몸 퇴축: 잇몸이 내려가 뿌리가 드러나면 칫솔질이나 찬물에 시릴 수 있습니다.
- 치아 균열(금): 씹을 때 순간적으로 찌릿하게 아플 수 있습니다.
- 치수염: 자극이 사라진 뒤에도 통증이 오래 남거나, 밤에 저절로 욱신거리면 신경까지 염증이 퍼진 것일 수 있습니다.
- 치주염: 잇몸이 붓거나 피가 나면서 치아가 들뜨는 느낌이 함께 있을 수 있습니다.
집에서 할 수 있는 관리
- 아주 차갑거나 뜨거운 음식, 산도가 높은 음료는 잠시 줄여 보세요.
- 부드러운 칫솔로 힘을 빼고 닦고, 옆으로 세게 문지르는 습관은 피합니다.
- 시린 이용 치약은 가벼운 시림 완화에 도움이 될 수 있지만, 원인을 치료하지는 못합니다.
- 아픈 쪽으로 딱딱한 음식을 씹지 않도록 합니다.
- 진통제로 증상이 가라앉아도 원인이 남아 있을 수 있으니 진료를 미루지 않는 것이 좋습니다.
치과에서 확인할 것
- 어느 치아가, 어떤 자극(찬것·단것·씹기)에, 얼마나 오래 아픈지 미리 정리해 가면 진단에 도움이 됩니다.
- 엑스레이와 검사로 충치 깊이, 균열, 신경 상태, 잇몸뼈 상태를 확인합니다.
- 원인에 따라 레진 치료, 시린 이 처치, 잇몸 치료, 근관치료 등이 필요할 수 있습니다.
이런 경우는 빨리 치과로
- 밤에 잠을 깰 정도로 욱신거리거나 진통제가 잘 듣지 않을 때
- 잇몸이나 얼굴이 붓고 열이 날 때
- 씹을 때마다 심하게 아프거나 치아가 흔들릴 때
진료 때 치과에 물어보면 좋은 질문
- 시리고 아픈 원인이 충치, 잇몸 퇴축, 치아 균열 중 어느 쪽에 가까운가요?
- 신경까지 염증이 진행되어 근관치료가 필요한 상태인가요?
- 재발을 막으려면 양치 습관이나 생활에서 무엇을 바꿔야 하나요?
이 답변은 고르신 조건을 바탕으로 치과지도가 자동으로 구성한 일반적인 정보이며, 진단이나 치료를 대신하지 않습니다. 최종 수정 2026.10.31
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