한 달 이상 계속되는 입냄새가 고민일 때

지금 상황에서 생각해 볼 수 있는 것

• 입냄새의 대부분은 입안에서 생기는 원인과 관련이 있을 수 있습니다.
• 흔한 원인으로는 혀 위에 쌓인 설태, 치아 사이의 음식물 찌꺼기, 치석과 치태가 있습니다.
• 잇몸에 염증이 생긴 치은염이나 치주염이 있으면 잇몸 주머니에 세균이 쌓여 냄새가 오래갈 수 있습니다.
• 깊은 충치, 오래된 보철물 틈, 맞지 않는 틀니, 나오다 만 사랑니 주변 염증도 원인이 될 수 있습니다.
• 침이 줄어드는 구강건조증(물을 적게 마심, 입으로 숨쉬기, 일부 약 복용)도 냄새를 심하게 만들 수 있습니다.
• 입안에 뚜렷한 원인이 없다면 비염·축농증, 편도결석, 위장 문제 같은 다른 원인을 살펴봐야 할 수 있습니다.

집에서 할 수 있는 관리

• 하루 2~3번 꼼꼼히 양치하고, 치실이나 치간칫솔로 치아 사이를 닦아 주세요.
• 혀 클리너나 칫솔로 혀 안쪽까지 부드럽게 닦으면 설태를 줄이는 데 도움이 됩니다.
• 물을 자주 마셔 입안이 마르지 않게 하고, 흡연·음주는 줄이는 것이 좋습니다.
• 틀니나 교정 장치를 쓴다면 매일 깨끗이 세척해 주세요.
• 구강청결제는 잠시 냄새를 가릴 뿐 원인을 없애지는 못할 수 있습니다.

치과에서 확인할 것

• 스케일링이 필요한 치석이 있는지, 잇몸 주머니가 깊어졌는지 확인합니다.
• 충치, 금이 간 치아, 보철물 틈, 사랑니 주변 염증 여부를 검사합니다.
• 필요하면 치주치료나 충치 치료 후 냄새 변화를 지켜볼 수 있습니다.
• 입안 원인이 없으면 이비인후과나 내과 진료를 함께 권유받을 수 있습니다.

이런 경우는 빨리 치과로

• 잇몸에서 피나 고름이 나오거나, 치아가 흔들리는 느낌이 있을 때
• 잇몸이나 얼굴이 붓고 아프거나 열이 날 때