치아교정 치료 중 턱에서 소리가 날 때

지금 상황에서 생각해 볼 수 있는 것

• 교정 중에는 치아가 움직이면서 위아래 치아가 맞물리는 위치(교합)가 일시적으로 달라집니다. 이때 턱이 편한 위치를 찾느라 턱관절에 부담이 생겨 소리가 날 수 있습니다.
• 흔한 원인으로는 턱관절 장애(측두하악장애), 관절원판의 위치 변화, 이갈이·이악물기, 고무줄(엘라스틱) 착용에 따른 근육 긴장 등이 있습니다.
• 교정 전부터 소리가 있었던 경우도 많아, 교정 때문인지 원래 있던 증상인지는 치과에서 확인이 필요합니다.
• 소리만 나고 통증이 없다면 비교적 흔한 편이지만, 통증·입 벌리기 어려움·턱이 걸리는 느낌이 함께 있으면 더 자세한 평가가 필요할 수 있습니다.

집에서 할 수 있는 관리

• 질기거나 딱딱한 음식(오징어, 껌, 견과류 등)은 줄이고, 음식을 작게 잘라 드세요.
• 하품하거나 크게 웃을 때 입을 너무 크게 벌리지 않도록 주의합니다.
• 낮에 무의식적으로 이를 꽉 무는지 살피고, 입술은 닫되 위아래 치아는 살짝 떨어진 상태를 유지해 보세요.
• 턱 주변이 뻐근하면 따뜻한 찜질과 가벼운 마사지가 도움이 될 수 있습니다.
• 엎드려 자거나 턱을 괴는 습관은 피하는 것이 좋습니다.
• 고무줄 착용은 임의로 중단하지 말고, 불편하면 담당 치과에 먼저 상의하세요.

치과에서 확인할 것

• 소리가 나기 시작한 시기, 한쪽인지 양쪽인지, 통증 여부를 메모해 두면 진료에 도움이 됩니다.
• 턱관절 움직임 검사와 필요 시 영상 검사로 관절 상태를 확인할 수 있습니다.
• 교정 계획(고무줄 방향·힘, 장치 조정)을 바꿔야 하는지, 이갈이가 있다면 장치 사용이 필요한지 상의해 볼 수 있습니다.

이런 경우는 빨리 치과로

• 입이 갑자기 잘 안 벌어지거나 다물어지지 않을 때
• 턱 통증이 점점 심해지거나 씹기 어려울 때
• 물림이 갑자기 크게 어긋난 느낌이 들 때