틀니가 흔들리는 흔한 원인으로는 잇몸뼈가 줄어드는 변화(골흡수), 틀니 자체의 마모나 변형, 틀니를 걸고 있는 남은 치아의 흔들림 등이 있습니다. 맞지 않는 틀니를 계속 쓰면 잇몸 상처나 염증이 생길 수 있어 치과에서 맞춤 상태를 확인하는 것이 좋습니다.
지금 상황에서 생각해 볼 수 있는 것
- 잇몸뼈의 변화: 치아가 빠진 자리의 잇몸뼈는 시간이 지나며 조금씩 줄어들 수 있습니다. 처음엔 잘 맞던 틀니도 몇 년 지나면 헐거워지는 경우가 흔합니다.
- 틀니의 마모·변형: 오래 쓰면 인공치아가 닳거나 틀니 바닥이 변형되어 밀착력이 떨어질 수 있습니다.
- 부분틀니의 고리를 거는 치아 문제: 부분틀니라면 고리(클래스프)가 느슨해졌거나, 고리를 걸고 있는 치아가 치주염이나 충치로 흔들려 틀니 전체가 움직일 수 있습니다.
- 체중 변화나 입안 건조: 살이 많이 빠지거나 침이 줄면 틀니가 덜 붙어 있는 느낌이 들 수 있습니다.
집에서 할 수 있는 관리
- 틀니는 매 식사 후 꺼내 전용 솔로 닦고, 밤에는 빼서 물이나 세정액에 보관해 잇몸을 쉬게 합니다.
- 고리나 틀니를 직접 구부리거나 깎지 않습니다. 맞춤이 더 틀어질 수 있습니다.
- 틀니 접착제는 임시로 도움이 될 수 있지만, 헐거움을 오래 가리는 용도로만 쓰면 원인을 놓칠 수 있습니다.
- 남은 치아와 잇몸도 칫솔·치간칫솔로 꼼꼼히 관리합니다.
- 질긴 음식은 작게 잘라 양쪽으로 나눠 씹습니다.
치과에서 확인할 것
- 틀니와 잇몸 사이 틈을 확인하고, 필요하면 틀니 안쪽을 새로 채워 맞추는 이장(리라이닝)이나 재제작을 검토합니다.
- 부분틀니라면 고리 조정과 함께 지대치(고리를 거는 치아)의 흔들림, 치주염 여부를 검사합니다.
- 틀니가 반복해서 헐거워진다면 임플란트로 틀니를 고정하는 방법(임플란트 틀니)을 상담해 볼 수 있습니다.
이런 경우는 빨리 치과로
- 틀니가 닿는 곳에 상처나 궤양이 2주 넘게 낫지 않을 때
- 틀니가 깨지거나 금이 갔을 때
- 남은 치아가 갑자기 심하게 흔들리거나 붓고 아플 때
진료 때 치과에 물어보면 좋은 질문
- 틀니가 흔들리는 원인이 잇몸뼈 변화인지, 틀니 자체 문제인지 확인할 수 있을까요?
- 지금 틀니를 이장으로 맞출 수 있나요, 아니면 새로 만드는 것이 나을까요?
- 틀니를 덜 흔들리게 고정하는 임플란트 틀니가 제 경우에도 가능한가요?
이 답변은 고르신 조건을 바탕으로 치과지도가 자동으로 구성한 일반적인 정보이며, 진단이나 치료를 대신하지 않습니다. 최종 수정 2026.10.31
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