30대, 치아가 깨지거나 금이 갔을 때

지금 상황에서 생각해 볼 수 있는 것

• 법랑질만 살짝 깨진 경우: 겉면이 조금 떨어져 나가 거칠게 느껴지지만 통증은 거의 없을 수 있습니다.
• 치아 균열(크랙): 씹을 때 순간적으로 찌릿하거나, 찬 것에 시린 증상이 있을 수 있습니다. 균열치아증후군이라고 부르기도 하며 엑스레이에 잘 보이지 않는 경우도 있습니다.
• 신경 가까이까지 깨진 경우: 시림이나 통증이 계속되면 치수(신경)까지 영향을 받았을 수 있고, 이때는 근관치료가 필요할 수 있습니다.
• 뿌리까지 금이 간 경우: 치근파절은 치아를 살리기 어려운 경우도 있어 정밀 검사가 중요합니다.
• 30대에는 업무 스트레스로 인한 이갈이·이악물기가 원인이 되는 경우도 흔합니다.

집에서 할 수 있는 관리

• 깨진 쪽으로 씹지 말고, 딱딱하거나 질긴 음식, 얼음은 피합니다.
• 깨진 조각이 있다면 깨끗하게 보관해 치과에 가져가면 도움이 될 수 있습니다.
• 날카로운 면이 혀나 볼을 자극하면 무설탕 껌이나 치과용 왁스로 임시로 덮을 수 있습니다.
• 너무 차거나 뜨거운 음식은 피하고, 칫솔질은 부드럽게 유지합니다.

치과에서 확인할 것

• 금이 어디서 어디까지 이어졌는지, 신경이나 뿌리까지 닿았는지 확인합니다.
• 범위에 따라 레진 수복, 인레이·온레이, 크라운 같은 치료가 고려될 수 있습니다.
• 이갈이가 의심되면 나이트가드(교합안정장치) 사용 여부도 함께 상담해 볼 수 있습니다.

이런 경우는 빨리 치과로

• 욱신거리는 통증이 계속되거나 밤에 심해질 때
• 잇몸이 붓거나 고름이 보일 때
• 사고나 부딪힘으로 치아가 크게 부러지거나 빠졌을 때