50대, 입냄새가 날 때 알아 둘 점

지금 상황에서 생각해 볼 수 있는 것

• 입냄새의 상당 부분은 입안에서 생기며, 세균이 단백질을 분해할 때 나오는 냄새 물질이 주된 원인으로 알려져 있습니다.
• 50대에는 치주염이 흔해집니다. 잇몸과 치아 사이 틈(치주낭)에 세균이 쌓이면 냄새가 날 수 있고, 양치할 때 피가 나거나 잇몸이 붓는 증상이 함께 있을 수 있습니다.
• 혀 뒤쪽에 하얗게 끼는 설태, 치료하지 않은 충치, 오래된 크라운·브리지 아래로 낀 음식물도 원인이 될 수 있습니다.
• 나이가 들거나 여러 약을 복용하면 침이 줄어 구강건조증이 생기기 쉽고, 이때 냄새가 심해질 수 있습니다.
• 드물게 코·편도, 위장 문제나 당뇨 같은 전신 상태와 관련된 경우도 있어, 입안 원인이 없으면 다른 진료과 확인이 필요할 수 있습니다.

집에서 할 수 있는 관리

• 하루 2번 이상 꼼꼼히 양치하고, 치실이나 치간칫솔로 치아 사이를 닦아 주세요.
• 혀 클리너나 칫솔로 혀 뒤쪽을 부드럽게 닦아 설태를 줄여 보세요.
• 물을 자주 마시고, 흡연·잦은 음주는 입마름과 냄새를 악화시킬 수 있어 줄이는 것이 좋습니다.
• 틀니를 쓴다면 매일 빼서 세척하고 밤에는 빼 두는 것이 일반적입니다.
• 구강청결제는 냄새를 잠시 가릴 수 있지만 원인을 없애지는 못합니다.

치과에서 확인할 것

• 잇몸 검사와 엑스레이로 치주염 정도와 치석 여부를 확인합니다.
• 충치, 깨진 치아, 보철물 틈새 상태를 점검합니다.
• 필요하면 스케일링이나 잇몸 치료를 받고, 이후 정기 검진으로 관리합니다.

이런 경우는 빨리 치과로

• 잇몸이 붓고 고름이 나오거나 치아가 흔들릴 때
• 입냄새와 함께 통증, 얼굴 부기, 열이 생길 때